ITENS
ESSENCIAIS
. Kit de
primeiros socorros (com remédios que utiliza normalmente)
. Lanterna
(com pilha sobressalente)
. Capa de
chuva (mesmo com tempo bom)
. Cantil ou
squeeze para água
. Sacos e
sacolas plásticas (para lixo e para guardar roupas e calçados sujos)
. Fósforos
(bem fechados em um saco plástico)
. Filtro
solar
. Repelente de
insetos
. Caderninho
de anotações e caneta
MATERIAL PARA
ALIMENTAÇÃO
. Cardápio ver
com a Patrulha
. Prato, de
plástico ou metal, fundo
. Talheres
(colher, garfo, faca)
. Caneca de
plástico
. Pano de
prato
MATERIAL DE
HIGIENE
. Shampoo
. Sabonete
. Pasta de
dente
. Escova de
dente
. Pente ou
escova de cabelos
. Toalha de
banho
. Papel
higiênico
ROUPAS
. Camisetas
(uma por dia)
. Roupas de
baixo (um por dia)
. Meia (um par
por dia)
. Calça (jeans
ou de um tecido que seja resistente e dê liberdade de movimentos. A quantidade
é definida pelo tipo de atividade.)
. Bermuda ou
shorts
. Um moleton
. Chinelo
. Tênis / bota
de caminhada
. Boné ou
chapéu (protege do calor, faz sombra e também impede que, à noite, se perca
calor pela cabeça).
MATERIAL PARA
DORMIR
. Saco de
dormir
. Isolante
térmico
. Cobertor
fino
OPCIONAIS
. Máquina
fotográfica, um saquinho plástico para guardá-la em caso de chuva
. Óculos de
sol
Como arrumar a
mochila
. Separe tudo
o que você vai levar e coloque em cima da cama.
. Pegue sacos
e sacolinhas plásticas (ou zip lock) para embalar as roupas e para colocar a
roupa suja.
. Empacote em
sacos plásticos itens iguais: meia com meia, camiseta com camiseta, etc.
• Estando tudo
embalado (os plásticos protegem a roupa da chuva), comece a montagem da
mochila:
• Embaixo,
coloque o saco de dormir, que deverá ter sido arejado um ou dois dias antes.
Enrole-o bem apertado para diminuir o volume.
• Depois,
coloque os sacos com as roupas leves (camisetas e bermudas) ou coloque as
sacolas com as mudas de roupa.
• Em cima
delas, as roupas pesadas (calças, casacos e cobertores), os calçados e a sacola
com o equipamento para a comida.
• Em lugares
de fácil acesso (como bolsos laterais), guarde o kit de primeiros socorros e
tudo o que você possa precisar em uma emergência, como a capa de chuva, o
material de higiene, a lanterna, a carteira com dinheiro e documento de
identidade e os fósforos.
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